La semana pasada, Coca-Cola salió públicamente por primera vez para hacer frente a la epidemia de obesidad de nuestra nación con este anuncio . Finalmente han decidido unirse a la conversación acerca de cómo las bebidas azucaradas afectar nuestra salud.
Últimamente, esa conversación incluye un video viral del Centro para la Ciencia en el Interés Público llamado " The Real Bears ", que retrata los efectos en la salud de demasiada azúcar en su dieta. Coca-Cola también está a la defensiva a la luz de los impuestos de soda propuestos, y el alcalde Bloomberg es el llamado "Big Gulp Ban" que limita tamaño de las porciones de bebidas azucaradas que se venden en la ciudad de Nueva York.No me malinterpreten, aplaudo los esfuerzos de la compañía para crear mini-latas (7,5 onzas), eliminar refrescos de las máquinas expendedoras de la escuela, y otras medidas que he tomado para reducir las calorías y azúcar en sus bebidas. Lo que me traiga un poco de quicio sobre este anuncio, como ya comenté en Fox News Radio ( escuchar aquí ), es que no estoy seguro de Coca-Cola está en la posición de dar a los americanos una lección nutrición. Dicen que en el comercial: Todas las calorías cuentan, no importa de dónde vienen, incluyendo Coca-Cola, y si usted come y bebe más calorías de las que quema, usted ganará peso.
Sí, como contadores de calorías, usted sabe que la declaración es verdadera. Pero no todas las calorías son iguales. Poner claramente, las bebidas azucaradas son la principal causa del aumento de peso incluyendo un mayor riesgo de obesidad, enfermedades del corazón y diabetes. De acuerdo con los Centros para el Control de Enfermedades, soda contribuye 6% de las calorías a nuestra dieta, que es más que cualquier otra cosa que comemos o bebemos. Mientras que ese número está disminuyendo, sigue siendo una fuente de calorías vacías que simplemente no necesitamos. Por no hablar, los efectos en la salud de edulcorante artificial en bebidas bajas o cero calorías no pueden ser bonita.
Creo que todo lo que puede caber en su dieta con moderación. Sólo sé que 12 onzas de refresco (el tamaño normal de una lata) es equivalente a 40 gramos de azúcar u 8 cucharaditas. La Asociación Americana del Corazón recomienda menos de 6 cucharaditas de azúcar por día para las mujeres y 9 hombres. Usted hace la matemáticas.
Read more: Have You Seen Coca-Cola's Anti-Obesity Ad? http://www.caloriecount.com/have-you-seen-coca-colas-anti-b597291#ixzz3dvlUDDqu
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Saludos crema