Efectos de dormir al lado de su teléfono celular o iPhone - Estadísticas [Infografía]

¿Qué efectos provienen de dormir al lado de su teléfono celular o iPhone?

Además de las preocupaciones por la radiación a través de ondas de radio, las estadísticas también muestran que dormir al lado de los dispositivos móviles puede tener un impacto negativo en sus patrones de sueño.

Ver también: ¿Cómo uso la tecnología provoca el estrés en el cerebro [Infografía]

En infografía ( publicado más abajo ) fue publicado recientemente por OnlinePsychologyDegree.net que pone de relieve el impacto negativo dormir al lado de los teléfonos celulares pueden tener.

Efectos de dormir al lado de su teléfono celular Infografía destacados:

1. Más del 75% de las personas de los Estados Unidos se conectan a Internet a través de un dispositivo móvil.
2. 33% de los propietarios de teléfonos inteligentes prefieren renunciar al sexo de sus teléfonos inteligentes.
3. 95% de los encuestados afirman que utilizan un dispositivo tecnológico (smartphone, portátil, televisión, etc) en la hora antes de irse a la cama.
4. 90% de 18 a 29 años duermen con sus teléfonos al lado de su cama.
5. 1 de cada 10 encuestados afirman que se les despierta un par de veces a la semana por sus teléfonos celulares.
6. 50% de los que duermen con sus teléfonos al lado de ellos afirman que el que comprobar su teléfono al despertarse el medio de la noche.
7. 63% de los encuestados que utilizan aparatos justo antes de reclamación cama que sus necesidades de sueño no se cumplieron.
8. Una exposición de dos horas a la luz de las pantallas electrónicas suprime la melatonina (una sustancia química para promover el sueño) por 22%.
9. Tarde en la noche el uso del ordenador se asocia con trastornos del sueño, el estrés y los síntomas depresivos.

Haga clic en la infografía a continuación para la versión en tamaño completo.